ひねった

なんか、朝、上半身をひねったときに左肩側の背中の筋を変に伸ばしたみたい。
それから、背中の左側が痛い・・・。
なぜ、急にこんな風になったんだろうかと。
左肩がこりすぎているのかなぁ。
まあ、運動不足がたたってるんだろうけれど･･･。